Melisa lekarska to roślina, którą znali już starożytni Grecy i Rzymianie. Leczono nią wówczas głównie melancholię i zmienny nastrój. Obecnie zastosowanie melisy lekarskiej jest bardzo szerokie, wykorzystuje się ją przy wielu różnych schorzeniach.

Prócz swego nieocenionego działania uspokajającego, któremu zawdzięcza popularność, melisa wykazuje również właściwości rozkurczające. Pomaga zatem na bolesne miesiączki, a także na problemy z trawieniem – wzdęcia, zaparcia. Dzięki niej organizm wydziela więcej soku żołądkowego, co reguluje metabolizm. Melisa (http://www.lekinatury.pl/pl/ziola/melisa-lekarska.html) obniża również ciśnienie krwi, może więc pomóc w walce z nadciśnieniem.

Picie melisy zalecane jest kobietom w ciąży. Roślina ta jest dla nich całkowicie bezpieczna. Pomoże ona zwalczyć poranne mdłości, a także zrelaksować się po ciężkim dniu.

Przeprowadzone badania dowodzą, że inhalacje z melisy lekarskiej łagodzą objawy alergii i astmy. Znane jest także przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe działanie melisy. Sprawdzi się ona między innymi w zwalczaniu wirusa opryszczki wargowej. Melisę stosuje się również zewnętrznie, w postaci okładów – w szczególności do łagodzenia zranień oraz skutków pogryzienia przez komary, użądlenia przez pszczołę lub inne owady.